Benedicte Stølen var medlem av Haugesund barneteater som skuespiller og sanger fra alderen 8 til 18. Her var Benedicte med i flere oppsetninger. En av dem som eneste barneskuespiller i et krevende stykke med blant andre Elsa Aanensen og Marko Kanic. 

Videre som ungdom/voksen, har Støle opptrådt i flere teaterstykker/musikaler til gode kritiker. 

Benedicte Støle er utdannet ved musikklinjen på Skeisvang vgs. Sang og piano er hovedinstrumentene. Støle spiller i tillegg gitar, ukulele, slagverk og fiolin. Hun kan også lese noter, og lager egne låter.